体の中から美白をしたい!

白い肌になりたい!という女性は多いです。
日焼け止めを塗って、美白のコスメを使っても、もう一つなりたい白肌になれない・・・という時は美白のサプリメントがおすすめです。

 

肌を白くするために食事を変えることは、思った以上に大変で、量もたくさん食べないと効果がありません。
サプリメントなら美白に直結する成分を一粒でまとめて摂ることができるので、断然簡単でラクチンです。

 

プロのモデルも、毎日の食事とサプリメントで、体の中からケアすることは常識です。それだけ、人の体は体内から変えることのほうが効果が大きくて大切ということ!

 

「飲む日焼け止め」が注目されています。
美白するなら紫外線ケアは欠かせません。美白のお手入れやサプリメントの効果を引き上げるという面からも日焼け止め効果のあるサプリメントが人気急上昇中です。日焼け止めは塗っても汗で落ちてしまう、塗りムラができる、首まで塗り忘れる、プールでは塗るのが気が引ける・・・など万全なものではありません。日焼け止め効果のあるサプリは日焼けしにくい体質を作り、美白効果を引き上げてくれます。肌を完ぺきに守りたい、白くしたいという女性には「飲んでて当然!」と新しい習慣となっています(※万全を期すためにもUVカットはきちんと継続しましょう)。


人気のオススメ美白サプリメントはこれ!

雪肌ドロップ 飲む日焼け止めサプリ

雪肌ドロップ

 

飲むだけで紫外線ダメージを56%カットしてくれるサプリメントです。シトラス果実とローズマリー葉エキスの力で抗酸化してくれるので、日焼けしにくい体へと変わっていきます。ニュートロックスサン配合

 

カロテノイド・・・肌色のバランスを整えるシミ消し万能薬!
システイン含有酵母・・・肌の代謝率をアップ!
混合ハーブエキス・・・天然マルチビタミンとミネラルが豊富!
コラーゲン・ペプチド・アセチルグルコサミン・・・ヒアルロン酸の現象を抑制してもちぷる肌に!

 

成分も豊富でしかも高品質で安心。塗る日焼け止めよりも簡単で白さが変わります。
今なら送料500円だけでお試しできます。

 

P.O.L.C.(ポルク) 飲む日焼け止めサプリ

飲む日焼け止めサプリP.O.L.C.(ポルク)

朝飲むだけで日焼け止めできる新感覚のサプリ。海外で話題のニュートロックスサン配合しています。
1.水溶性抗酸化
2.脂溶性抗酸化
3.抗炎症
3つの働きが期待できる万能美容成分です。
グレープフルーツとローズマリー葉エキスの力で美白ボディへ導いてくれます。ややお値段が高めなので本物嗜好の女性におすすめです。。

 

 

マスターホワイト 

マスターホワイト

16種類の最高級美容成分をぎゅっと1つに集めたオールインワン美容サプリ
プロテオグリカン、アスタキサンチン、L-シスチン、セラミドやマルチビタミンまで、美容成分のフルコースといえる有効成分が詰まっています。
美白は白くすることだけでなく、肌の新陳代謝や透明感、水分量など総合的に改善していかないとできませんが、このマスターホワイトを飲んでおけば、総合的に美肌になるので、難しいことは考えなくていいので続けるのも楽です。
高級サプリメントですが、先進エイジングケアのワンランク上の美白を考えている本物嗜好の女性におすすめです!

 

 

 

ロスミンローヤル

 

薬のプロ、ドラッグストアが作った美白サプリ
ロスミンローヤルはDSアインズが作った人気のサプリです。
カラダの内側から効く第3類医薬品!と認定されて品質もお墨付き。
シミだけでなく小じわにも効く医薬品として、国内では唯一の優秀サプリです。

 

9種類の生薬成分(トウキ、シャクヤク、ニンジン、ハンゲ、など)を含む22種類の有効成分(ローヤルゼリー、アスコルビン酸、ニコチン酸アミド、リボフラビン(ビタミンB2)、パントテン酸カルシウム、カルニチンなど)、が豊富に配合されています。
単品購入も定期購入も、初回限定で半額になるので気軽にお試しできます。

 

 

 

 

美白サプリの効果的な服用の方法・手順

美白サプリは、種類がとても多くどれが本当に美白の効果があるのか選ぶのは難しく感じることも多いのではないでしょうか。
美白サプリと言われていても、単なるビタミン剤ということもあるので、美白に良いと言われる成分がいかに配合されているのかがカギとなるようです。
どんなに効果があると言われている美白サプリでも、服用の方法や手順によっては、適切な効果を得るのが難しい場合も少なくありません。
そのため、効果的な服用の方法と手順を理解して服用するようにしましょう。

 

 

食後30分以内の服用がカギ?!

美白サプリに限らず、どのようなサプリメントでも基本的には、食後30分以内に服用すると良いと言われています。
この食後30分以内という時間は、食事として摂取した栄養素が体内に吸収されていくと言われている時間です。
そのタイミングに合わせて必要な成分の配合されているサプリメントを服用すると、食事と一緒に体内の必要な器官へと吸収してくれるので効果的です。
ただし、サプリメントの種類によっては、食事と一緒では身体への吸収が悪くなってしまうものもあるようです。
そのようなサプリメントの場合は、食後30分以内の服用をせずに、食事の前に服用するなどの工夫が必要となります。
美白サプリを服用する場合は、その美白サプリに適した方法や手順を事前に確認してから飲むようにしましょう。

 

 

水溶性の美白サプリは、少しずつ複数回に分けると効果的

水溶性の成分で作られている美白サプリというものがあります。
例えば、ビタミンCやビタミンBなどですが、これらの成分は尿から排出されてしまう成分なので、1度にその日1日に必要な量を摂取すると効果が半減してしまいます。
ビタミンCやビタミンBなどの水溶性の成分で作られている美白サプリは、複数回に分けて少しずつ飲むようにすると良いと言われています。

 

 

水で飲むと吸収率アップ?!

美白サプリと言われるサプリの多くは、水溶性の成分でできていることが多いと言われています。
水溶性の成分でできている美白サプリを飲む時には、水で飲むと吸収率が良くなると言われています。
少しでも高い効果を得ることができるように工夫して飲むようにすると良いですね。


美白サプリで考えられる主な副作用について

美白サプリと言っても、様々な成分の配合されている美白サプリが数多く販売されているため、どの美白サプリが安全で効果的というのは、わかりづらいと思います。
美白に良いと思って飲んでいたら、思わぬ副作用の症状が現れてしまったという人も実はいるのではないでしょうか。

 

 

美白サプリを飲むと起こるかもしれない副作用とは

美白サプリで考えられる主な副作用は、白髪ができたり、紫外線に弱くなってしまうと言われています。
美肌サプリと言っても、販売されているメーカーや配合されている成分によって大きく違いがあり、美肌サプリならどれを飲んでも同じような副作用が出てしまうとは限りません。
自分がどのような成分の配合されているサプリメントを服用しているのかと、それを飲むことによって起こるかもしれない副作用についてはきちんと確認しておくことが大切です。

 

 

メラニンの生成を抑えることで、白髪が増える?!

美白サプリを飲んで白髪ができてしまう原因は、美白サプリの効果にメラニンの生成を抑制させる働きというものがあります。
このことによって、お肌には美白という良い効果が生まれるのですが、サプリメントとして体の中に入るということは、体全体にも影響をあたえてしまうということになります。
メラニンの生成の抑制は、お肌だけではなく髪の毛にも効果を与えてしまうのです。

 

髪の毛にとってメラニンの生成がなくなってしまうという現象は、髪の毛の色を白くさせてしまいます。
しかし、髪の毛の全てが白くなってしまうというわけではないのでそれほど気にする必要はないようです。

 

 

紫外線の影響をすぐに受けてしまうかも

メラニンの生成の抑制は白髪ができてしまうというだけではなく、紫外線の影響を受けやすくなってしまうということがあります。
メラニンは、美白には大敵ですが私たちのお肌にとっては、紫外線からお肌を守るために存在しているのです。
日焼けによって紫外線を沢山吸収してしまうとお肌は炎症を起こしてしまいますが、メラニンは、お肌に炎症を与えるのではなく黒くすることで予防する働きを持っているのです。
美白のためにメラニンを抑えてしまうと、紫外線からお肌を守ることができなくなってしまうために、普通のケアでは紫外線の影響を強く受けてしまうかもしれません。


ビタミンCが美肌活動には欠かせません

お肌の若さ化しさを保つのに、絶対に忘れていはいけない成分がビタミンCです。

 

そういわれなくても、何かにつけ目につくことでしょう。が、わけがわからないまま、漠然ととっていては、このせっかくのビタミンCも生かしきれません。

 

ビタミンCには色々な効果があります。第一に期待されているのは、なんといっても抗酸化作用でしょう。

 

これは体内の細胞がまるでさびるかのように古びてしまうのを防いでくれるものです。ビタミンCを積極的に取れば、細胞のターンオーバーも保たれ、シミやソバカス、お肌のくすみの黒い色そのものであるメラニン色素も素早く排出されるのです。

 

また、メラニン色素を作りにくくするような効果もあります。

 

で、ビタミンCのとり方としては、まずは食事。あるいは、化粧品に配合するなど、お肌から取る方法が考えられます。

 

で、食事でとるときの注意点としては、「水に溶けやすいこと」です。かつては「熱に弱い」とされていました。が、これは間違いです。加熱した時に、汁に溶けて出て行ってしまうのです。ですから、煮汁も一緒にとるような調理方法がおすすめです。

 

また、ビタミンEはこのビタミンCとペアになって働いてくれます。一緒にとるといいでしょう。

 

もうひとつのお肌から吸収するのは、実はかなり難しいことです。というのは、ビタミンCの分子が大きくて、そのままでは浸透しないのです。

 

ですから、もし、配合されている商品を選ぶのならば、特に浸透力を高めるような工夫がされたものにする必要があります。

 

 

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コラム

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